Con el pasar de los años el deporte se ha vuelto parte fundamental de nuestras vidas. Creo que súper importante llevar un estilo de vida sano que nos permita sentirnos bien con nosotros mismos y tener una mejor calidad de vida.

Debo confesarles que mi relación con el deporte nunca ha sido la mejor, me costaba mucho encontrar un tipo de ejercicio que me complementara y me entretuviera, pero poco a poco he podido encontrar diversas opciones como aeróbicos, spinning y otros.

Lo que si es cierto, es que muchas veces me ha pasado que a la hora de elegir unas zapatillas para entrenar no se bien que tipo modelo es el más optimo para cada tipo de entrenamiento. Creo que este es un problema muy común y es por eso que hoy quería contarles un poco más que modelo de zapatillas pueden optimizar sus entrenamientos y darles ese plus para realizar sus ejercicios de la mejor manera.

Comencemos por los chicos. Si lo que están buscando es una zapatilla que les brinde mucho soporte, de repente para entrenamientos con peso, contar con unas zapatillas con capsulas de aire es muy beneficioso. Este modelo de R18 no sólo es muy cómodo sino que también cuenta con capsulas de aire para amortiguar el peso y darnos la postura necesaria a la hora de realizar el entrenamiento. Este modelo cuenta con una plantilla respirable con shock cushion, lo que podría ser muy favorable en entrenamientos funcionales también.

Una zapatilla que funciona muy bien para los amantes del running es el modelo Adidas ASWEERUN. Sus paneles de caucho ofrecen una mayor resistencia y un mejor agarre en diferentes terrenos. Lo que quiere decir es que este modelo funciona muy bien para correr en muchos tipos de superficie ya sea pista, tierra o una corredora. Para correr es súper importante contar con zapatillas que tengan una buena amortiguación y garanticen comodidad en cada paso.

Para entrenamientos más funcionales es ideal contar con zapatillas de materiales transpirables y de optima ventilación como estas Nike RENEW. Cómodas y versátiles para poder adaptarse a los distintos ejercicios que pueden ser realizados en un entrenamiento funcional. Y lo que me encanta de este modelo es que funciona muy bien para looks urbanos por su increíble diseño y color resaltante.

Para las chicas que aman entrenar también contamos con muchísimas opciones para los diferentes entrenamientos que realizamos. Como por ejemplo estas Nike FLEX TRAINER son ideales para todas aquellas que como yo practican diversos entrenamientos como aeróbicos o funtional ya que tiene una capellada textil que se amolda muy bien a los pies y te brinda toda comodidad necesaria y una excelente ventilación.

Para entrenamientos de resistencia media les aconsejo optar por zapatillas que tengan una muy buena amortiguación para que les brinde un buen soporte y que sean livianas para tener una mayor comodidad en cada movimiento. Este modelo de R18 cuenta con una curva delantera elevada lo cual la hace muy flexible para entrenar. Todos estos beneficios y un diseño muy cool.

Correr es sin duda uno de las actividades favoritas de muchas y este modelo zapatillas Puma NRGY STAR KNIT cuentan con comodidad, ligereza y retorno de energía a la hora de hacer nuestras ruta. Este modelo de zapatillas cuentan con plantillas SoftFoam+ que hacen que la pisada sea extremadamente cómoda y minimicemos el margen de lesión. Es uno de mis modelos favoritos tanto por sus atributos como por su diseño.

Espero que esta info les ayude a poder elegir con más facilidad sus siguientes zapatillas de entrenamiento y ya saben que pueden encontrar una gran variedad de modelos y marcas buenísimas en Footloose. Cuéntenme ¿qué tipo de entrenamiento es su favorito?